,

ঠোঁট ফাটা ঠেকিয়ে দিন

শীতের শুষ্ক ও ঠান্ডা আবহাওয়ার প্রভাব শুধু শরীরের ওপরই পড়ে না, ঠোঁটের ওপরও পড়ে ভীষণভাবে। এ সময়ে নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সবারই ঠোঁট শুষ্ক থাকে এবং ঠোঁট ফাটতে দেখা যায়। অনেকের আবার read more

চার খাবারে চুলের পড়া বন্ধ!

চুল পড়া নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ নেই এমন মানুষের অভাব নেই। চুল হারানোর চিন্তায় দিনের কাজে মনযোগী হতে পারেন না এমন মানুষের সংখ্যাও নেহায়েত কম নয়। এ দুশ্চিন্তায় অবসান ঘটাতে কেবল read more

মানসিক চাপ এড়াতে ফুল দিয়ে বাড়ি সাজান

সূর্যের আলো, স্বাধীনতা এবং হাতের কাছে একটা ছোট ফুল থাকলেই এড়াতে পারেন মানসিক চাপ। তাই প্রত্যেকেরই উচিত বাড়ি ফুল দিয়ে সাজানো। জেনে নিন বাড়িতে ফুল সাজানোর উপকারিতা। চাপ কমে: চাপ read more

চোখের পানি শুকিয়ে যাচ্ছে?

চোখ শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল এক অঙ্গ। তাই চোখের যত্ন নেওয়া আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শুষ্ক চোখের সমস্যা তখনই দেখা যায় যখন চোখের পৃষ্ঠের উপর পর্যাপ্ত তৈলাক্তকরণ, পুষ্টি এবং আর্দ্রতার অভাব ঘটে। read more

হস্তমৈথুন রোগ নয়, স্বাভাবিক জৈবিক প্রবৃত্তি

হস্তমৈথুন মানুষের স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। নারী-পুরুষ উভয়েই হস্তমৈথুন করে। আসুন দেখে নেওয়া যাক, হস্তমৈথুন সম্পর্কিত এমন ১৭টি বিষয়, যা হয়তো আপনি জানেন না। সন্ধান দিচ্ছেন ব্রিটিশ সেক্সোলজিস্ট জ্যাসন সেঞ্জ। ন্যাশনাল সার্ভে read more

রাতে যেসব খাবার খাওয়া মানা

আমরা স্বভাবতই একটু ভোজনরসিক। অনেকে আবার সকাল বা দুপুরের খাবারের থেকে রাতের খাবারকেই বেশি প্রাধান্য দিয়ে থাকে। রাতের খাবারের তালিকায় অনেকেই পছন্দ করেন ভারী খাবার রাখতে। আর খাবারের পর দুধ read more

ডায়েটের জন্য উপকারী ‘টেস্টিং সল্ট’

অনেক বছর ধরে মনোসোডিয়াম গ্লুটামেটকে আমরা ‘টেস্টিং সল্ট’ নামে জেনে আসছি। কিন্তু ‘টেস্টিং সল্ট’ এর বৈজ্ঞানিক নাম হচ্ছে মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট। কিন্তু গত কয়েক দশক ধরে জাপানে মনোসোডিয়াম গ্লুটামেটকে স্বাস্থ্যের জন্য read more

গর্ভাবস্থায় হাইপারটেশনের সমস্যার মোকাবিলায় জরুরি পরামর্শ

বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলারা হাইপারটেশনে ভোগেন। দেখা গেছে গর্ভবতী হওয়ার পর হাইপারটেনশনের সমস্যা অনেকের শরীরে শুরু হয়। গর্ভবতী হওয়ার ২০ সপ্তাহ আগে যদি হাইপারটেনশান ধরা পড়ে তাহলে তাকে ‘এসেন্সিয়াল হাইপারটেনশন’ বলা read more

মেয়েরা যৌন আবেগে ভাসার আগে স্বপ্নে সাপ দেখে

সারাদিনের ক্লান্তি শেষে আমরা যখন ঘুমিয়ে যাই ঠিক তখনই স্বপ্নের রাজ্যে ডুবে যাই। দেখতে থাকি সারা দিনের ঘটে যাওয়া নানা কিছু। অনেক সময় আবার অচেনা রাজ্যে হারিয়ে যাই। ঘুমলেই এমন read more

হাসিমুখ মানেই সুখী নয়!

সাধারণত যারা সব সময় হাসিখুশি ভাবে সবার সাথে মিশতে থাকেন তাদেরকে বাহির থেকে মনে হয় কত না সুখে আছে সে। তবে নতুন এক গবেষণা বলছে, হাসিখুশি থাকা মানুষগুলোকে সুখী ভাবা read more