,

শীতে শুষ্ক ত্বকের যত্নে ঘরোয়া ময়েশ্চারাইজার

শীতকাল চলে এসছে। শীত আসার সাথে সাথে শুষ্ক ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এসময় দরকার ত্বকের বাড়তি  যত্ন, যেন শুষ্ক ত্বকেও থাকে সতেজ ভাব। যাঁদের ত্বকের ধরন শুষ্ক, তাঁরা ভালোই read more

একটি কলা, সমাধান অনেক

কলার পুষ্টিগুণ সম্পর্কে নতুন করে কিছু বলার নেই। রোজ একটা করে কলা খেতে পারলে পাবেন নিরোগ শরীর। শরীরের অনেক সমস্যা সেরে উঠবে। কলার উপকারী দিকগুলো নিয়ে বহু কথা প্রচলিত আছে। read more

ঠোঁট ফাটা ঠেকিয়ে দিন

শীতের শুষ্ক ও ঠান্ডা আবহাওয়ার প্রভাব শুধু শরীরের ওপরই পড়ে না, ঠোঁটের ওপরও পড়ে ভীষণভাবে। এ সময়ে নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সবারই ঠোঁট শুষ্ক থাকে এবং ঠোঁট ফাটতে দেখা যায়। অনেকের আবার read more

চার খাবারে চুলের পড়া বন্ধ!

চুল পড়া নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ নেই এমন মানুষের অভাব নেই। চুল হারানোর চিন্তায় দিনের কাজে মনযোগী হতে পারেন না এমন মানুষের সংখ্যাও নেহায়েত কম নয়। এ দুশ্চিন্তায় অবসান ঘটাতে কেবল read more

ঘরেই তৈরি করুন প্যারা সন্দেশ

সন্দেশ খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। প্যারা সন্দেশের নাম আমরা কমবেশি সবাই জানি। তবে প্যারা সন্দেশ খেতে মজা হলেও আমরা অনেকেই মনে করি প্যারা সন্দেশ তৈরি read more

মানসিক চাপ এড়াতে ফুল দিয়ে বাড়ি সাজান

সূর্যের আলো, স্বাধীনতা এবং হাতের কাছে একটা ছোট ফুল থাকলেই এড়াতে পারেন মানসিক চাপ। তাই প্রত্যেকেরই উচিত বাড়ি ফুল দিয়ে সাজানো। জেনে নিন বাড়িতে ফুল সাজানোর উপকারিতা। চাপ কমে: চাপ read more

চোখের পানি শুকিয়ে যাচ্ছে?

চোখ শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল এক অঙ্গ। তাই চোখের যত্ন নেওয়া আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শুষ্ক চোখের সমস্যা তখনই দেখা যায় যখন চোখের পৃষ্ঠের উপর পর্যাপ্ত তৈলাক্তকরণ, পুষ্টি এবং আর্দ্রতার অভাব ঘটে। read more

যৌনতার জন্য বিশেষ ছুটি!

যৌনতার ফলে কর্মীদের কর্মক্ষমতা বাড়ে- এমন ধারণার ভিত্তিতে বছরে অতিরিক্ত চারদিন ছুটির ঘোষণা দিয়েছে ব্রিটেনের একটি প্রতিষ্ঠান। সেক্স টয় নির্মাতা ওই প্রতিষ্ঠানের কর্মকর্তা লেলো’র মতে, কোনও কর্মীকে শুধুমাত্র যৌন সুখের read more

হস্তমৈথুন রোগ নয়, স্বাভাবিক জৈবিক প্রবৃত্তি

হস্তমৈথুন মানুষের স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। নারী-পুরুষ উভয়েই হস্তমৈথুন করে। আসুন দেখে নেওয়া যাক, হস্তমৈথুন সম্পর্কিত এমন ১৭টি বিষয়, যা হয়তো আপনি জানেন না। সন্ধান দিচ্ছেন ব্রিটিশ সেক্সোলজিস্ট জ্যাসন সেঞ্জ। ন্যাশনাল সার্ভে read more

রাতে যেসব খাবার খাওয়া মানা

আমরা স্বভাবতই একটু ভোজনরসিক। অনেকে আবার সকাল বা দুপুরের খাবারের থেকে রাতের খাবারকেই বেশি প্রাধান্য দিয়ে থাকে। রাতের খাবারের তালিকায় অনেকেই পছন্দ করেন ভারী খাবার রাখতে। আর খাবারের পর দুধ read more