জাতীয় 

তবে কি সমুদ্রে তলিয়ে যাবে চট্টগ্রাম!

নাসার সাম্প্রতিক গবেষণা জানাচ্ছে, হিমবাহ আর দুই মেরুর বরফ দ্রুত হারে গলার ফলে ১০০ বছর পর বিশ্বের ২৯২টি শহর তলিয়ে যাবে সমুদ্রগর্ভে। এর মধ্যে বাংলাদেশের চট্টগ্রাম শহরও রয়েছে। নাসার বিজ্ঞানী সুরেন্দ্র অধিকারী বলছেন, ওই দুর্যোগ থেকে রেহাই পাবে না বাংলাদেশের বন্দরনগরী চট্টগ্রামও। বিশ্বের বাকি ২৯২টি শহরের সঙ্গে চট্টগ্রামও হারিয়ে যাবে জলের অতলে। সমুদ্রের জল-স্তর যেভাবে বাড়ছে, তাতে চট্টগ্রামকে বাঁচানো আর সম্ভব হবে না। অনিবার্য ধ্বংসের মুখে দাঁড়িয়ে প্রহর গুণছে ভারতের কর্নাটক রাজ্যের ম্যাঙ্গালোর। উষ্ণায়নের ফলে ম্যাঙ্গালোরে সমুদ্রের জল-স্তর ১০০ বছর পর বাড়বে ১৫.৯৮ সেন্টিমিটার। যার ফলে একেবারেই তলিয়ে যাবে ম্যাঙ্গালোর…

Read More
লাইফ-স্টাইল 

পরীক্ষার সময় শিশুর যত্ন

চলে এসেছে পরীক্ষার মৌসুম। বাচ্চাদের পড়ালেখা নিয়ে এমনিতেই মা-বাবারা দুশ্চিন্তায় থাকেন, তার ওপর পরীক্ষার সময় তো কথাই নেই। এ কটা দিন অতিরিক্ত চাপ দিলে বাড়তি কোনো ফল আসবে না, উল্টো ক্ষতি হতে পারে। শিশুদের বরং এ সময় উৎসাহিত করতে হবে যেন জানা বিষয়টি তারা ভালোভাবে লিখতে পারে। এই সময় তারা যেন সুস্থ থাকে, সেদিকে নজর দিন। পরীক্ষার সময় শিশুরা খাওয়া-দাওয়া একদম করতে চায় না। মগজের ফুয়েল বা জ্বালানি আসে মূলত গ্লুকোজ থেকে। আর গ্লুকোজ থাকে শর্করায়। পরীক্ষার দিন সকালে শর্করা জাতীয় খাবার যেমন সবজি দেওয়া নরম খিচুড়ি, রুটি, সিরিয়াল, ফলের…

Read More
লাইফ-স্টাইল 

অধূমপায়ীদের কি ফুসফুসের ক্যানসার হয়?

ধূমপান ফুসফুসের ক্যানসারের একটি অন্যতম ও প্রধান কারণ। যাঁরা দৈনিক ২ থেকে ৩ প্যাকেট সিগারেট সেবন করেন বা ২০-৩০ বছর ধরে ধূমপান করেন, তাঁদের মধ্যে ৯০ শতাংশ ব্যক্তিরই ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে। তাই বলে যাঁরা ধূমপান করেন না, তাঁরা কি একেবারেই নিরাপদে থাকেন? অধূমপায়ীদেরও ফুসফুসের ক্যানসার হতে পারে। এমনকি নারীরাও এই ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। তাই ধূমপান করেন না বলে কিছু উপসর্গকে অবহেলা করবেন, তা হয় না। * পরিবেশের ও কর্মক্ষেত্রের নানা দূষণ, গাড়ির ধোঁয়া ফুসফুসের ক্যানসারের কারণ হতে পারে। তাই কাঠ বা কয়লা পোড়ানোর ধোঁয়া বা যানবাহনের ধোঁয়া থেকে নিজেকে…

Read More
জাতীয় 

উবার-পাঠাও বন্ধের দাবিতে সিএনজি ধর্মঘট: পাঠক প্রতিক্রিয়া

উবার, পাঠাওসহ অ্যাপভিত্তিক গণপরিবহনসেবা বন্ধসহ আট দফা দাবিতে সিএনজিচালিত অটোরিকশার মালিক-শ্রমিকেরা ধর্মঘটের ডাক দিয়েছেন। এ বিষয়ে পাঠকের মন্তব্য চাওয়া হয় প্রথম আলোর ফেসবুক পেজে। খুবই অল্প সময়ের মধ্যে প্রচুর পাঠক সেখানে তাঁদের মতামত জানান, হাজারের ওপর মন্তব্য পড়ে। প্রতিটি মন্তব্যে ঝরে পড়ে সিএনজিচালিত অটোরিকশার চালকদের প্রতি পাঠকের ক্ষোভ আর অভিযোগ। কাপাসিয়া পরিক্রমার মতো অনেকেই এই ধর্মঘটের দীর্ঘমেয়াদ কামনা করেছেন। ব্যঙ্গ করে লিখেছেন, যাত্রীবান্ধব এ ধরনের ধর্মঘট যেন প্রত্যাহার করা না হয়। আর ধর্মঘটের দাবিগুলোকে হাস্যকর বলছেন রাইসুল ইসলাম। উবার, পাঠাওকে সিএনজিচালকদের হাত থেকে যাত্রীদের মুক্তিদাতা হিসেবে আখ্যা দিয়েছেন জিয়াউর রহমানসহ…

Read More
লাইফ-স্টাইল 

কোলস্টেরল কমানোর উপায়

দেহে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পাওয়া মোটেই ভালো লক্ষণ নয়। এতে হৃদরোগসহ নানা রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে কয়েকটি উপায়ে তা কমানো দরকার— সচল শরীর শারীরিক শ্রম ও ব্যায়ামের মাধ্যমে শরীর সচল রাখলে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে। নিয়মিত ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। তবে শুধু হালকা ব্যায়াম করলেই হবে না, অন্তত আধাঘণ্টা কার্ডিও বা হাঁপিয়ে যাওয়ার মতো ব্যায়াম করতে হবে। মনে রাখবেন, ঘাম ঝরানোর মাধ্যমে কোলেস্টেরল কমে। ক্ষতিকর ফ্যাট নয় কোলেস্টেরল কমানোর জন্য আপনার ফ্যাট চিনতে হবে। খাবারের সব ফ্যাটই ক্ষতিকর নয়। সাধারণত উদ্ভিজ্জ উৎস থেকে পাওয়া ফ্যাট উপকারী…

Read More
লাইফ-স্টাইল 

আঙুল ফোটানোর আগে সাবধান!

অনেক সময় কাজ করতে করতে অথবা অলসভাবে বসে থাকার মাঝে আঙুল ফোটানের কাজটা অনেকেই করে থাকেন৷ এই কাজের সঙ্গে সঙ্গে শব্দটাও অদ্ভুতভাবে অনেকের খুব প্রিয়৷ কিন্তু এই অভ্যাস আপনার কত বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে তা কি জানা আছে আপনার? জানা যায়, আঙুল ফোটানোর সময় আঙুলের হাড়ের সংযোগস্থলে জমে থাকা তরল বস্তুর মধ্যে গ্যাসের গহ্বর সৃষ্টি হয়৷ ধীরে ধীরে তা এক গর্তের রুপান্তরিত হয়৷ এবং পরবর্তীকালে এর থেকেই সেই গিঁটে ধরতে পারে ফাটল৷ এ নিয়ে নানা গবেষণা চলে আসছে, যা নিয়ে হয়েছে বহু তর্ক-বিতর্কও৷ বহু আগে একদল গবেষক জানিয়েছিলেন, আঙুল…

Read More
লাইফ-স্টাইল 

জেনে নিন, নাক ডাকা থেকে মুক্তি পেতে কি করবেন?

অনেক সময় ঠাণ্ডা লেগে নাক বন্ধ হয়ে যায়। আর সেই কারণে রাতে অঘোরে ঘুমিয়ে পড়লেই শুরু হয় নাক ডাকা! যদিও সবসময়ে যে ঠান্ডা লাগার কারণে নাক ডাকা হয়, তা মোটেই ঠিক নয়। নেশাজাতীয় দ্রব্য সেবন, অতিরিক্ত মেদ ও শোয়ার কারণেও অনেক সময় ঘুমের মধ্যে নাক ডাকতে পারে। আর আপনার নাক ডাকার কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে আপনার পাশে শুয়ে থাকা ব্যক্তিটির। আর এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কি করবেন জেনে নিন- ঠাণ্ডা লাগার কারণে নাক বন্ধ হয়ে গেলে ঘুমানোর আগে লবণ-পানির স্প্রে ব্যবহার করুন। ঘরেই তৈরি করতে পারবেন এই স্প্রে। এ…

Read More
আন্তর্জাতিক 

একটি মোটরসাইকেলে ৫৮ জন চড়ে বিশ্ব রেকর্ড!

একটি মোটরসাইকেলে একসঙ্গে ৫৮ জন চড়ে ১২০০ মিটার চালিয়ে এবার বিশ্ব রেকর্ড করল ভারতীয় সেনাদের টর্নেডো টিম। গতকাল রবিবার এই টিমের ৫৮ জন জওয়ান একটি ৫০০ সিসি রয়্যাল এনফিল্ড ক্লাসিক বুলেট বাইকে চড়ে এ রেকর্ড করে তারা। মেজর বানি শর্মার নেতৃত্বে এই রাইড শুরু হয়। এ সময় মোটরসাইকেল চালকের আসনে ছলিনে সুবেদার রামপাল যাদব। এর আগে ২০১০ সালে এই টিমের জওয়ানরা একসঙ্গে অনেকজন মোটরসাইকেলে চড়ে প্রথম রেকর্ড করেছিল। সে সময় ছিল ৫৬ জন আরোহী। জানা গেছে, ভারতীয় সেনাবাহিনীর এই টিমে রয়েছেন মোট ৩৯ সদস্য। এদের মধ্যে ২ কমিশনড অফিসার, ২…

Read More
লাইফ-স্টাইল 

মীন রাশির জাতক-জাতিকাদের আজ ইচ্ছাপূরণের দিন

মেষ রাশি: (২১ মার্চ-২০ এপ্রিল) আজ দিনটি আপনার জন্য তেমন একটু ভালো নয়। আজ কোনো নিমন্ত্রণ থাকলেও হয়তো শেষ পর্যন্ত আর তাতে অংশ নেয়া হবে না। হতাশবোধ অনুভূত হলেও তাকে প্রভাব বিস্তার করতে দেবেন না। মন ভালো হতে পারে, এমন কাজ করে দিনটি উপভোগ করুন। বৃষ রাশি: (২১ এপ্রিল-২১ মে) আজ শোনা কথায় কান না দিলেই বেশি ভালো করবেন। প্রিয় কারো সঙ্গে দূরত্বের কারণে একাবোধ লাগলে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। পড়াশোনা বা যেকোনো কাজে, সময় দেখতে দেখতে কেটে যাবে। মানসিক শান্তির জন্য ভ্রমণে যেতে পারেন। মিথুন রাশি: (২২ মে–২১ জুন) প্রিয়…

Read More
জাতীয় 

কোনো সাড়া দিচ্ছেন না বারী সিদ্দিকী

‘ডাক্তাররা আন্তরিকভাবে প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন। কিন্তু বাবা কোনো সাড়াই দিচ্ছেন না’- কান্নাজড়িত কণ্ঠে বারী সিদ্দিকীর সর্বশেষ অবস্থা জানালেন তার বড় ছেলে সাব্বির সিদ্দিকী। রোববার সন্ধ্যায় তিনি বলেন, ‘বাবার যে শারীরিক অবস্থা তাতে তাকে বিদেশে নিয়েও কোনো লাভ হবে না। আমরা ডাক্তারদের সঙ্গে কথা বলেছি। এখন আল্লাহপাকের ইচ্ছাই সবকিছু।’ এসময় ছেলে সাব্বির সিদ্দিকী জানালেন, তারা যতক্ষণ প্রয়োজন, ততক্ষণ বারী সিদ্দিকীকে লাইফ সাপোর্টে রাখবেন। এর আগে শুক্রবার মধ্যরাতের পর থেকে রাজধানীর স্কয়ার হাসপাতালে লাইফ সাপোর্টে রাখা হয় বারী সিদ্দিকীকে। শুক্রবার দিবাগত রাত ১টার দিকে হৃদরোগে আক্রান্ত হন এই কিংবদন্তি সংগীত ব্যক্তিত্ব। আধাঘণ্টার…

Read More